ايجي هلب - نافذة اخبارية ترفيهية عربية


 
بوابة الموقعبوابة الموقع  الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  موضة حريمي و رجالي |  مسلسلات|  حالة الطقس |  مكافحة الجنس |  اكتب خبراً بنفسك |  طريقة التحميل |  

Welcome to Eghelp
المواضيع الأخيرة
» تحميل أغنية تامر عاشور - أجمل حلم mp3 - من ألبوم خيالي
الإثنين 16 يناير 2017, 9:15 pm من طرف Eghelp

» مصر تفوز على البحرين و تقترب من التأهل للدور الثاني بالمونديال
الإثنين 16 يناير 2017, 8:33 pm من طرف Eghelp

» تحميل فيلم Arrival 2016 مترجم - افلام اجنبي
الإثنين 16 يناير 2017, 8:46 am من طرف Eghelp

» تحميل فيلم Patriots Day مترجم - افلام اكشن اجنبي
الجمعة 13 يناير 2017, 1:37 pm من طرف Eghelp

» مواصفات المحتوى الجيد لرفع ترتيب الموقع وزيادة الزوار
الخميس 12 يناير 2017, 10:06 pm من طرف Eghelp

» اهمية الباك لينك back-link و أدلة المواقع لترتيب الموقع و زيادة الزوار
الخميس 12 يناير 2017, 9:06 pm من طرف Eghelp

» صور مثيرة لـ شمس الكويتية تثير ضجة للجمهور
الخميس 12 يناير 2017, 2:08 pm من طرف Eghelp

» تحميل فيلم الاثارة Lady Bloodfight مترجم برابط مباشر
الثلاثاء 10 يناير 2017, 6:26 pm من طرف Eghelp

» شرح موقع file-upload لرفع الملفات - اعلى عائد ربح من رفع الملفات
الثلاثاء 10 يناير 2017, 6:07 pm من طرف Eghelp

» تحديث برنامج الفايروسات Avira 2017
الثلاثاء 10 يناير 2017, 5:34 pm من طرف Eghelp

القسم الاسلامي
مواقيت الصلاة
اسعار الذهب
اسعار العملات
برامج كمبيوتر
افلام مصرية
افلام اجنبية
افلام هندية
اغاني وكليبات
العاب فلاش
العاب كمبيوتر
المحمول و تطبيقاته
دروس و شروحات
زواج و تعارف
مطبخ واكلات
معلومات طبية و اعشاب
ربح من الانترنت
فيديو وصور
تسويق عقارات
خدمات ومواقع حكومية
وظائف حكومة وخاص
ابراج وفلك
تنمية بشرية
أخبار مصر و العالم

إرسال مساهمة في موضوع
شاطر | 
 

 طريقة عمل سمك بالطحينية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
fayroz
ايجي مرشح للاشراف
ايجي مرشح للاشراف


انثى عدد المساهمات : 1500

مُساهمةموضوع: طريقة عمل سمك بالطحينية   الإثنين 27 يوليو 2015, 9:45 pm

طريقة عمل سمك بالطحينية - طريقة اعداد سمك بالطحينة








طبق السمك بالطحينية وجبة متكاملة ورائعة المذاق، يمكنك إضافة بعض الليمون للطحينية ليصبح الطعم حاداً واسمتعي بطعمها مع السمك.
المكونات:
200غ لبن قليل الدسمملعقة كبيرة من الطحينيةملعقتان من الماء الدافئملعقة عصير ليموفص ثوم مهروس1/3 كوب كزبرة مفرومة فرما ناعمارشاش لتوزيع زيت الطبخ700غ او اربع قطع من سمك الفيليه، **** الدنيس2 ملعقة شاي بهارات الكاريشرائح الليمون العريضة للتقديمكوبان من البروكلي المسلوقة للتقديم4 جزرات صغير للتقديم16 حبة بطاطا صغيرة الحجم للتقديم


طريقة تحضير طبق السمك بالطحينية:
ضعي اللبن والماء والطحينية وعصير الليمون والثوم وحركيها في وعاء حتى تتجانس.رشي السمك بزيت الطبخ. من ثم انثري بهارات الكاري على السمك. سخني الفرن على حرارة عالية، اضيفي السمك واطبخيه لمدة 2-3 دقائق لكل ناحية او لحين تحول لون السمك للبني.وللخطوة الأخيرة انقلي السمك لصحن التقديم ووزعي خلطة الطحينية. قدميه مباشرة مع شرائح الليمون والبروكلي المسلوقة والجزر والبطاطا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة عمل سمك بالطحينية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ايجي هلب - نافذة اخبارية ترفيهية عربية :: منتديات الأسرة والشباب :: اكلات و وصفات مطبخ-
إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى: