ايجي هلب - نافذة اخبارية ترفيهية عربية

  تنزيل احدث أفلام اجنبي و افلام عربية و اغاني و متابعة الأخبار و دروس الانترنت  
 
بوابة الموقعبوابة الموقع  الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  موضة حريمي و رجالي |  مسلسلات|  حالة الطقس |  مكافحة الجنس |  طريقة التحميل |  

حلقات مسلسل الاسطورة

تحميل فيلم مولانا

حلقات عرب ايدول

تحميل انترنت دونلود مانجر

تحميل مسرح مصر

Welcome to Eghelp
محتوى مميز

تحميل حلقات SNL الموسم الثالث


المواضيع الأخيرة
» تحميل فيلم الأكشن John wick الجزء الثاني 2017 مترجم
الأحد 19 فبراير 2017, 6:05 pm من طرف Eghelp

» تحميل حلقات برنامج Saturday Night Live الموسم الثالث - SNL بالعربي
الأحد 19 فبراير 2017, 6:38 am من طرف Eghelp

» الثقوب السوداء ونهاية الكون
الجمعة 17 فبراير 2017, 6:38 pm من طرف Eghelp

» علامات خطر على صحة الطفل .. لا تتجاهليها
الخميس 16 فبراير 2017, 3:25 pm من طرف Eghelp

» تحميل فيلم Dear Zindagi بطولة شاروخان - افلام هندي رومانسية
الأربعاء 15 فبراير 2017, 8:40 am من طرف Eghelp

» تحميل أغنية بتسأليني mp3 - وائل جسار
الثلاثاء 14 فبراير 2017, 9:39 pm من طرف Eghelp

» كلمات اغنية بندهلك كاملة - جورج وسوف
الثلاثاء 14 فبراير 2017, 9:26 pm من طرف Eghelp

» تحميل أغنية بندهلك - جورج وسوف 2017
الثلاثاء 14 فبراير 2017, 9:14 pm من طرف Eghelp

» كلمات اغنية نشيد العاشقين - احمد جمال
الثلاثاء 14 فبراير 2017, 8:57 pm من طرف Eghelp

» تحميل أغنية نشيد العاشقين أحمد جمال mp3
الثلاثاء 14 فبراير 2017, 8:47 pm من طرف Eghelp

Untitled 1
القسم الاسلامي
مواقيت الصلاة
اسعار الذهب
سعر الدولار في مصر
برامج كمبيوتر
افلام مصرية
افلام اجنبية
افلام هندية
اغاني وكليبات
العاب فلاش
العاب كمبيوتر
المحمول و تطبيقاته
دروس و شروحات
زواج و تعارف
مطبخ واكلات
معلومات طبية و اعشاب
ربح من الانترنت
فيديو وصور
تسويق عقارات
خدمات ومواقع حكومية
وظائف حكومة وخاص
ابراج وفلك
تنمية بشرية
أخبار مصر و العالم

إرسال مساهمة في موضوع
شاطر | 
 

 طريقة عمل سمك بالطحينية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
fayroz
ايجي مرشح للاشراف
ايجي مرشح للاشراف


انثى عدد المساهمات : 1500

مُساهمةموضوع: طريقة عمل سمك بالطحينية   الإثنين 27 يوليو 2015, 9:45 pm

طريقة عمل سمك بالطحينية - طريقة اعداد سمك بالطحينة








طبق السمك بالطحينية وجبة متكاملة ورائعة المذاق، يمكنك إضافة بعض الليمون للطحينية ليصبح الطعم حاداً واسمتعي بطعمها مع السمك.
المكونات:
200غ لبن قليل الدسمملعقة كبيرة من الطحينيةملعقتان من الماء الدافئملعقة عصير ليموفص ثوم مهروس1/3 كوب كزبرة مفرومة فرما ناعمارشاش لتوزيع زيت الطبخ700غ او اربع قطع من سمك الفيليه، **** الدنيس2 ملعقة شاي بهارات الكاريشرائح الليمون العريضة للتقديمكوبان من البروكلي المسلوقة للتقديم4 جزرات صغير للتقديم16 حبة بطاطا صغيرة الحجم للتقديم


طريقة تحضير طبق السمك بالطحينية:
ضعي اللبن والماء والطحينية وعصير الليمون والثوم وحركيها في وعاء حتى تتجانس.رشي السمك بزيت الطبخ. من ثم انثري بهارات الكاري على السمك. سخني الفرن على حرارة عالية، اضيفي السمك واطبخيه لمدة 2-3 دقائق لكل ناحية او لحين تحول لون السمك للبني.وللخطوة الأخيرة انقلي السمك لصحن التقديم ووزعي خلطة الطحينية. قدميه مباشرة مع شرائح الليمون والبروكلي المسلوقة والجزر والبطاطا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة عمل سمك بالطحينية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ايجي هلب - نافذة اخبارية ترفيهية عربية :: منتديات الأسرة والشباب :: اكلات و وصفات مطبخ-
إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى: